Анализ профилей пользователей "Мой Фитнес": портрет и фитнес-цели в 2025 году
Аналитики FitnessData вновь провели анализ более 145 тыс. обезличенных данных по физической активности пользователей приложения “Мой Фитнес”. “Мой Фитнес” — платформа для фитнеса и здоровья. Приложение “Мой Фитнес” объединяет активных людей; удобные инструменты и технологии для фитнес-клубов, спортивных студий; помогает компаниям раскачивать корпоративный спорт, а государству — вовлекать население в регулярные занятия массовым спортом.
В рамках исследования мы изучили выбранные цели, пол, возраст, вес пользователей и его изменения в зависимости от поставленных целей. Ниже представлены ключевые выводы: какие цели сегодня выходят на первый план и какие изменения произошли по сравнению с прошлым годом.
Что выбирают мужчины в 2025 году? Как и прежде, главная цель мужчин — “сила и выносливость”: ее выбрали 54,6% пользователей. На втором месте — цель “похудеть” (43,9%), чаще всего встречающаяся у мужчин, которые в среднем старше (37,6 лет) и имеют больший вес (94 кг). Третья по популярности цель — “рельеф” (36,1%). В топ-5 также входят “гармоничное развитие тела” (34,4%) и “снять стресс” (23,1%).
Что выбирают женщины в 2025 году? Основная цель женщин — “похудеть”: ее выбрали 61,3% пользовательниц. Средний возраст этой группы составляет 36,2 года, средний вес — 70 кг. На втором месте —”гармоничное развитие тела” (37,8%), третью позицию занимает “снять стресс” (33,5%). В топ-5 также входят “сила и выносливость” (33,3%) и “рельеф” (30,4%).
Какие цели чаще всего добавляют и удаляют? Чаще всего пользователи добавляют цели: “похудеть” (13,3%), “сила и выносливость” (11%) и “гармоничное развитие тела” (9%). Среди удаляемых целей лидируют: “сила и выносливость” (3%), “гармоничное развитие тела” и “антистресс” (по 2,7%), а также “рельеф” (2,3%). В целом пользователи чаще прибавляют новые задачи, чем отказываются от старых.
Как меняется вес в зависимости от выбранной цели? Важно: большинство пользователей не фиксирует динамику веса в приложении, поэтому мы будем говорить только о тех, кто отслеживает изменения. Среди тех, кто фиксировал динамику, наибольшая средняя потеря отмечается за месяц у пользователей с целями “гармоничное развитие тела” (-0,22 кг), “похудеть” (-0,19 кг) и “сила и выносливость” (-0,15 кг). Женщины чаще фиксируют снижение почти по всем направлениям (до -0,28 кг при выборе “гибкости”), тогда как у мужчин по ряду целей вес растет, что может быть связано с набором мышечной массы.
Что изменилось по сравнению с прошлым годом? Картина в целом осталась прежней: мужчины по-прежнему чаще всего выбирают “силу и выносливость”, а женщины — “похудение”. Однако изменения все же есть: у мужчин укрепила позиции цель “похудеть” (+ 4,0 п.п.), у женщин также рост цели “похудение” (+1,6 п.п.) при снижении доли “гармоничного развития тела” (−2,6 п.п.).